TV・ラジオ

昭和42年　NTV　「ロンパールーム」

昭和45年　ANB　「ゲバゲバ90分」

昭和46年　ANB　「日本歌謡大賞」司会TX　「ゆく年、くる年」司会

昭和52年　TBS　「クイズダービー」

昭和55年　CX　「3時のあなた」水曜日司会

昭和56年　CX　「ハナキンスタジオ」司会

昭和57年　TX　「うつみ宮土理の新食生活考」司会
　　　　　　　　　NHKラジオ　「芸能ダイヤル」
　　　　　　　　　LF　「宮土理の健康ジョッキー」
　　　　　　　　　QR　「おはよう宮土理です」
　　　　　　　　　QR　「青島、宮土理の花咲かジョッキー」

昭和58年　TBS系　「すてきな出逢い、いい朝8時」司会
　　　　　　　　　NTV　「クイズ笑って許して」司会
　　　　　　　　　NHK-FM　「歌謡スペシャル」司会

昭和60年　ANB系　「クイズなんでも一番館」司会（ABC）

昭和62年　TX　「今あの歌ヒット曲」司会

昭和63年　CX　「クイズ年の差なんて」

平成３年　TX　「うつみ宮土理の立ち止まらない女たち」司会
　　　　　　　　　TBS　「遊々お昼です」司会

平成３年　TBS　「クイズランチ」司会
　　　　　　　　　NTV　「ライフまる得情報」司会
　　　　　　　　　KTV　「遠慮は無用！」司会

平成４年　「週間にぎやかテレビ」司会

平成５年　TBS　「クイズ、テレビすき！」

平成６年　NHK　「今日の料理・宮土理のおいしいトーク」司会
　　　　　　　　　NTV　「江戸の用心棒」NTV　「折々の味」

平成７年　ANB　「クイズ21！ジャックをねらえ！」
　　　　　　　　　CX　「3時ヨこい！」QR　「みどりの日曜日ベストテン・モンスター」
　　　　　　　　　TBS　「さんまのスーパーからくりTV」

平成８年　MBS　「世界いいモノさがし旅」司会

平成９年　NTV系　「どっちの料理ショー」（YTV）
　　　　　　　　　 TBS　「ちょっと言わせて」司会CX　「タモリの哲学大王」
　　　　　　　　　TBS「黄金のレシピ」司会

平成10年　CX　「OH!気楽TV」司会

平成11年　NHK教育　「シルバー人生塾」司会
　　　　　　　　　NHK　「金曜時代劇「しくじり鏡三郎」
　　　　　　　　　CX　金曜エンタテイメント　「女ざかり！区役所の名探偵」
　　　　　　　　　 CX　「しらばか！！」司会TBS系　月曜ドラマSP「占い探偵舞子・　寛斎の開運事件簿」

平成12年　CX　「思い出ポロポロ」司会
　　　　　　　　　CX　「しらばかプラス」司会
　　　　　　　　　TBS系　「水戸黄門」
　　　　　　　　　CX　インターネットドラマ「女子アナ探偵・　早口言葉殺人事件」
　　　　　　　　　CX　「女ざかり！区役所の名探偵2」

平成13年　TX　「芸能界お見合いマッチ」司会
　　　　　　　　　CX　昼帯ドラマ「女優・杏子」

平成14年　MBS　「ロケバス隊が行く」司会
　　　　　　　　　CX　「ベスト百貨」司会
　　　　　　　　　CX　金曜エンタテイメント　「女ざかり！区役所の名探偵3」
　　　　　　　　　CX　金曜エンタテイメント　「差押さえ執行官　殺人事件日誌」
　　　　　　　　　ANB　「九龍で会いましょう」　司会

平成15年　NTV　「壮絶バトル花の芸能界」　司会
　　　　　　　　　TX　「Ya-Ya-Yah」　司会（ミドリーヌ先生）
　　　　　　　　　CX　「ビューティーコロシアム」

平成16年　TBS「税理士　楠銀平の事件簿2」

平成18年　BSフジ「ミドリのドレミドリ」

平成19年　MBS系「世界バリバリ★バリュー」

平成20年　YTV「情報ライブ　ミヤネ屋」月曜日担当

平成21年　TBS系「水戸黄門」
　　　　　　　　　TX「ママはニューハーフ」